العلاقات الإنسانية تعد جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، وتتنوع طرق التعبير عن المشاعر والحب بين الأفراد. ومن هذا المنطلق، طور الدكتور غاري تشابمان مفهوم "لغات الحب الخمس"
لغات الحب الخمس هي طرق مختلفة يعبر بها الأشخاص عن مشاعرهم تجاه الآخرين أو يتلقون تعبير الحب من الآخرين. يؤمن الدكتور تشابمان أن لكل شخص لغة حب رئيسية تُفضله، وإذا تم التعبير عن الحب بهذه الطريقة، يشعر بالحب والتقدير. وهذه الطرق هي

الكلمات التشجيعية (Words of Affirmation)

"أنت رائع في ما تفعله."
"أنا أقدر وجودك في حياتي."
"شكراً لمجهودك الكبير."

الكلمات لها قوة كبيرة في تعزيز العلاقات الإنسانية. بعض الأفراد يشعرون بالحب من خلال سماع كلمات الإطراء، الثناء، والتشجيع

قضاء الوقت المميز (Quality Time)

الجلوس مع الصديق او الشريك بدون تشتيت .. مثل الموبايل
مشاركة الصديق او الشريك اوقات ممتعة مثل المشي معاً او مشاهدة فيلم معاً
التركيز على الحضور العاطفي والمشاركة الفعالة في الحديث

تقديم الهدايا (Receiving Gifts)

هدية بسيطة ... زي وردة أو كتاب
هدايا مفاجئة من غير مناسبة
هدايا خاصة مميزة للشخص تعبر عن مدى الاهتمام به

الهدايا ليست بالضرورة أن تكون مكلفة، لكنها تُعد رمزًا للحب والتقدير. تعبر الهدايا عن التفكير في الشخص الآخر

الأفعال الخدمية (Acts of Service)

المشاركة في عمل وجبة محببة للشريك
المساعدة في تنظيف المنزل
عمل مهام الاخر في محاولة لتخفيف العبء عنه .. مثل القيام بغسيل الاطباق

الأفعال أحيانًا تتحدث بصوت أعلى من الكلمات. بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن القيام بخدمات صغيرة تُعبر عن الحب

اللمسات الجسدية (Physical Touch)

الحُضن
مسك اليدين
التخبيط على الكتف

بالنسبة لبعض الأفراد، اللمسات الجسدية هي وسيلة رئيسية للشعور بالحب والراحة